• Главная
  • Новости
  • Форум
  • Гараж
  • Фотоальбом
  • Встречи
  • Объявления
  • Баня без парилки — не баня! - Уральский Tucson club
    [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
    • Страница 1 из 3
    • 1
    • 2
    • 3
    • »
    Модератор форума: Nik_XXX  
    Уральский Tucson club » Разговорный форум » Курилка » Баня без парилки — не баня! (Как правильно париться в бане, делимся секретами?)
    Баня без парилки — не баня!
    ded077
    Дата: Среда, 29.12.2010, 18:15 | Сообщение # 1
    Гуру Тушкановод
    Авто:
    Проверенные

    Курган
    В Клубе с: 20.12.2009
    Сообщений: 5364
    Что может быть лучше, чем баня зимой? Она не только моет тело, но и возвышает душу. Баню в России любили все, и банный день в семьях считался чуть ли не праздничным. Но баня без парилки — не баня. Напомним несколько правил правильной парной.
    Сухие и мокрые
    Парилки различают "сухие" с температурой 110 — 120 градусов и относительной влажностью 20 %, и "мокрые" с температурой 60 — 90 градусов и влажностью 90 — 100%. Перед парилкой желательно вымыться, не моча головы, вытереться насухо, а во избежание перегрева головы надеть шляпу, или шапочку, есть любители, которые надевают даже ушанки. Прежде чем взойти на выбранный полок, надо адаптироваться внизу, а затем лечь на расстеленное махровое полотенце, слегка приподняв ноги — для профилактики застойных явлений в ногах и тромбофлебита. Затем расслабьтесь, отбросьте дневные заботы и все внимание сосредоточьте на банных ощущениях. Если парилка небольшая, то в ней лучше находиться вдвоем — втроем. В ней, как правило, не ведутся деловые разговоры, не решаются политические проблемы — это снижает эффект восприятия удовольствия.
    Сколько раз париться
    При хорошей переносимости в парилку можно входить 3-5 раз по 15-20 минут. Между ними желательно делать массаж.
    А какая же баня без веника: березового, дубового, можжевелового, пихтового, эвкалиптового, крапивного, а то и просто из пучка лечебных трав: череды, мяты, зверобоя, ромашки! В деревнях, на дачах их хранят на чердаках, а в городе на балконах, создав им требуемые условия. Как считают заядлые парильщики, все же лучший веник из смеси березовых, дубовых, можжевеловых и смородиновых ветвей, использованный на две-три бани.
    Перед употреблением веник из свежей листвы достаточно обдать теплой водой, а вот с сухой листвой, следует подготовить-разогнать в нем дух. Накануне дома его обдают горячей водой, но не кипятком, иначе листья быстро отпадут, заворачивают в целлофан или плотную материю. В бане веник заливают теплой водой, а потом в таз добавляют горячую, закрывая другим. Водой из-под настоявшегося веника моют голову для предания им блеска и уменьшения перхоти.
    Ароматы
    Как правило, аромат в парилке придают аптечными настойками эвкалипта, мяты, ромашки, а банные "гурманы", поддают квас, пиво и даже разведенный арбузный сок, но это дело вкуса.
    Ароматизаторами лучше обливать стены, при этом варианте они улетучиваются не сразу, и дают равномерный запах, а если их лить на каменку — испаряются быстрее и, зачастую, дают смрад, особенно от пива и кваса.
    Ароматические настои можно сделать и самим из душицы, зверобоя, ромашки, листа черной смородины, хвои. На одну поддачу берется около 100 граммов настоя. Лить его на каменку следует попеременно с горячей водой. Вначале вода — затем аромат, но передозировка недопустима, иначе пойдет смрад.
    Кто машет веником
    Итак, парилка и веник готовы, настало время попариться. Манипулировать веником можно самому, но лучше, когда это делает помощник.
    У каждого парильщика свой секрет, свои нюансы — это целая поэма! Вовсе не обязательно хлестаться до кровоподтеков или почернения в глазах, не в силе дело, а в умении вызвать игру кровеносных сосудов. Вначале, едва прикасаясь веником к телу, проходят от пяток до головы и обратно несколько раз, как бы создавая тепловую подушку. Когда на спине появится пот, а это говорит о достаточном прогреве, можно действовать более энергично. После этого делают веником припарки, а потом растирают тело осторожно и нежно, собрав листья в "мочалку". Закончив спину, переходят на живот, повторяя предыдущие манипуляции, в щадящем режиме, обходя область сердца. Вся процедура занимает 8 — 10 минут. Закончив париться, необходимо некоторое время полежать, подышать ртом, забросив руки за голову или подняв их кверху, затем, не торопясь подняться, спуститься вниз и ладонями счистить с себя пот. Теперь пора и охладить пыл-жар.
    Засекаем время
    Новичку в банном деле лучше постоять под душем с температурой воды 13 — 15 градусов 20 — 40 секунд, а затем перейти под тёплый, минуты на две-три, не допуская при этом озноба. Если в бассейне вода комфортная для восприятия, плавайте, плещитесь, делая разминочные упражнения для позвоночника и суставов. Отдохнув в предбаннике, завернувшись в полотенце или простынь, через 10 — 15 минут парилку повторите. Хочется предупредить любителей снежной купели или ледяных бассейнов, что контрасты вызывают резкое выделение надпочечниками адреналина-гормона стресса, а он может привести к инфаркту или другим неприятным последствиям.
    Приведенные временные промежутки взяты как средние, и больше рассчитаны на начинающих парильщиков и тех, кому по состоянию здоровья показаны ограничения в нагрузках.
    С легким паром!


    "Не важно на чем ты ездишь... главное как ты двигаешься и кому с тобой по пути!".

    Ростислав
    Дата: Четверг, 30.12.2010, 14:41 | Сообщение # 2
    Продвинутый Тушкановод
    Авто:
    Проверенные

    Тюмень
    В Клубе с: 16.09.2009
    Сообщений: 768
    С легким паром!!!!!


    Удачи на дорогах!


    Kogin
    Дата: Четверг, 30.12.2010, 15:46 | Сообщение # 3
    Гуру Тушкановод
    Авто:
    Модераторы

    Озерск Челябинской области
    В Клубе с: 16.09.2009
    Сообщений: 2287
    Красиво написано. Все почти так и происходит. Еще почаще бы случалось.

    Тише едешь, дальше будешь.

    ded077
    Дата: Воскресенье, 02.01.2011, 10:26 | Сообщение # 4
    Гуру Тушкановод
    Авто:
    Проверенные

    Курган
    В Клубе с: 20.12.2009
    Сообщений: 5364
    Quote (Kogin)
    Еще почаще бы случалось

    Так от нас и зависит biggrin

    Добавлено (02.01.2011, 10:26)
    ---------------------------------------------
    Поеду к другам в баньку (примерно 190 км). Конечно там хорошо попаримся и посидим. Вернусь наверное только 4 января. Всем удачи.


    "Не важно на чем ты ездишь... главное как ты двигаешься и кому с тобой по пути!".

    Vyacheslav
    Дата: Воскресенье, 02.01.2011, 14:02 | Сообщение # 5
    Гуру Тушкановод
    Авто:
    Администраторы

    Пермь
    В Клубе с: 09.09.2009
    Сообщений: 8507
    ded077, удачно тебе скататься и отдохнуть. Давай возвращайся и поедем в гости к Другам Тюменцам!



    Ростислав
    Дата: Пятница, 14.01.2011, 15:58 | Сообщение # 6
    Продвинутый Тушкановод
    Авто:
    Проверенные

    Тюмень
    В Клубе с: 16.09.2009
    Сообщений: 768
    Что-то парильщики молчат. angry


    Удачи на дорогах!


    Baz
    Дата: Пятница, 14.01.2011, 20:24 | Сообщение # 7
    Гуру Тушкановод
    Авто:
    Проверенные

    Сургут
    В Клубе с: 07.01.2011
    Сообщений: 1233
    Ростислав, дед же болел

    Статус: ленивый матизовод
    Авто: бешеная табуретка
    Цвет: Deep Green (NS)


    ded077
    Дата: Пятница, 14.01.2011, 21:48 | Сообщение # 8
    Гуру Тушкановод
    Авто:
    Проверенные

    Курган
    В Клубе с: 20.12.2009
    Сообщений: 5364
    Quote (Baz)
    дед же болел

    Он уже почти выжил, только до парилки еще времичко нужно biggrin


    "Не важно на чем ты ездишь... главное как ты двигаешься и кому с тобой по пути!".

    shurup66
    Дата: Пятница, 14.01.2011, 22:32 | Сообщение # 9
    Гуру Тушкановод
    Авто:
    Модераторы

    Екатеринбург
    В Клубе с: 10.09.2009
    Сообщений: 2080
    Я не понял тему? Баня есть. Есть парилка. Парилка парилке рознь. Делал специально с подачей холодного воздуха под печь. Теперь можно сидеть часами и голова не балит не до не после.
    Boyar
    Дата: Суббота, 15.01.2011, 01:16 | Сообщение # 10
    Гуру Тушкановод
    Авто:
    Проверенные

    Озёрск
    В Клубе с: 11.09.2009
    Сообщений: 4108
    shurup66, всё ты правильно сделал!!! Не переживай!!! Суши в бане сухари и за тобою придут!


    Всё у нас получится


    Сообщение отредактировал Boyar - Суббота, 15.01.2011, 14:44
    ded077
    Дата: Суббота, 15.01.2011, 11:37 | Сообщение # 11
    Гуру Тушкановод
    Авто:
    Проверенные

    Курган
    В Клубе с: 20.12.2009
    Сообщений: 5364
    Quote (Boyar)
    Суши в бане сухари и за тобою придут!

    Доброта у тебя безгранична biggrin


    "Не важно на чем ты ездишь... главное как ты двигаешься и кому с тобой по пути!".

    Boyar
    Дата: Суббота, 15.01.2011, 14:45 | Сообщение # 12
    Гуру Тушкановод
    Авто:
    Проверенные

    Озёрск
    В Клубе с: 11.09.2009
    Сообщений: 4108
    ded077, я же , как все наши клубни, всегда только добра и желаю! biggrin


    Всё у нас получится


    Baz
    Дата: Четверг, 27.01.2011, 01:57 | Сообщение # 13
    Гуру Тушкановод
    Авто:
    Проверенные

    Сургут
    В Клубе с: 07.01.2011
    Сообщений: 1233
    Только из бани. Эх, хорошо как, из парилки и в снег!!! biggrin

    Статус: ленивый матизовод
    Авто: бешеная табуретка
    Цвет: Deep Green (NS)


    ded077
    Дата: Вторник, 21.02.2012, 22:31 | Сообщение # 14
    Гуру Тушкановод
    Авто:
    Проверенные

    Курган
    В Клубе с: 20.12.2009
    Сообщений: 5364
    Сейчас собираемся на лыжах по лесу погулять, а потом конечно в БАНЬКУ, лепота!

    Добавлено (21.02.2012, 22:31)
    ---------------------------------------------
    Клубни, у кого есть банька, посоветуйте, какую печку купить (фирма изготовитель и марка), а то скоро продолжится строительство.
    Думаю в отношении Русь-18. Жду критику данной печи.


    "Не важно на чем ты ездишь... главное как ты двигаешься и кому с тобой по пути!".

    Vyacheslav
    Дата: Среда, 22.02.2012, 11:22 | Сообщение # 15
    Гуру Тушкановод
    Авто:
    Администраторы

    Пермь
    В Клубе с: 09.09.2009
    Сообщений: 8507
    ded077, я в печах не копенгагенд biggrin Одно могу сказать, что МЫ где то уже обсуждали печь и твою баньку biggrin



    Уральский Tucson club » Разговорный форум » Курилка » Баня без парилки — не баня! (Как правильно париться в бане, делимся секретами?)
    • Страница 1 из 3
    • 1
    • 2
    • 3
    • »
    Поиск:

    Контакты редакции
  • Уральский tucson-club
  • wwww.ural-tucson.ru
  • Клуб любителей Hyundai Tucson, друзей и путешественников
  • ural-tucson.ru (c) 2007 // Конструктор сайтов - uCoz // Наверх